Voor Senioren

Het belang van bewegen

Naarmate we ouder worden gaan we minder bewegen. Ouderen van 55 jaar en ouder bewegen minder dan het gemiddelde in Nederland. Maar wat is nu eigenlijk het belang van meer bewegen?

Enkele effecten van bewegen:

• vertraagd de processen van het ouder worden 
• houdt u gezond en vitaal 
• geeft een positief gevoel

Wilt u weten wat Qidynamic voor uw organisatie kan betekenen? Neem contact.