16 oktober start de eerste workshop weer

Workshop blok I Ba Duan Jin

Na weer een superleuke zomer op Netl Cemping Kallumaan, met workshops voor de kids en volwassenen en een speciale workshop een festival, gaan we weer met de workshops in Dordrecht van start.

Blok I zal weer in het teken staan van de Ba Duan Jin: de 8 brokate oefeningen. Een Qigong vorm van meer dan 1000 jaar oud.

Ba betekent ‘acht’, Duan ‘positieve voordelen bij constante beoefening’ en Jin ‘zijde’. Vrij vertaald betekent het “acht brokaten of acht zijde-oefeningen”.
Zijde vanwege het fijne en zachte karakter van de oefeningen. Brokaat omdat de oefeningen zo mooi en van grote waarde zijn voor de gezondheid. Het accent ligt veel op rekken en strekken.

De vorm is zo effectief omdat het meridianen opent, spieren en pezen versterkt, organen masseert en lenigheid bevorderd.

Vooral mensen met rug, nek en schouder klachten hebben er veel profijt van.

Melde je nu aan voor dit blok en krijg 8 lessen voor slechts € 100,-